Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 70.97g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Эпика Арахисовая Паста, Русское Молоко Творог 1,8%, Рисовые блинчики, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Самокат Рассольник с Курицей и Сметаной, Апельсин, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой. Dinner: Ижмолоко Снежок. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Эпика Арахисовая Паста, Рисовые блинчики, King Манго Сушёное без Сахара, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|