|
+300((
|
93.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 86.42g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Пиканта Подлива Пикантная, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп из Свинины. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай с Сахаром, Щука. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.)))
22 Mar 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|