Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 103.26g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая на Кокосовом Напитке с Пюре из Манго, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Provizia Французский Омлет с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|