Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 88.33g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Крупа , Льняное Масло. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макароны из Цельной Пшеницы, Яйцо, Консервированный Тунец, Хлебец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|