Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 94.19g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Трубочки с яйцом и сыром, рецепт для изменений. Lunch: Салат морской, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12345.'s Weight History
|