Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 73.28g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Свекла Вареная, Комо Сыр Ореховый, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Lunch: Молокія Творог 0,2%, Сильпо Банан. Dinner: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yarych Мария без Пальмового Масла , Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Roshen Карамель Молочная Капля, Конти Бонжур Клубничный, Bounty Батончик, Nestle Kitkat Chunky. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РППшницаа's Weight History
|