Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 61.68g | Carbs: 204.41g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Слойка с Фруктовой Начинкой (со Вкусом Лимона), Чай. Lunch: Хлеба Сибири Хлеб Жито, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Lorena Мультизлаковая Конфета, Чай Несладкий, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Форте Гематоген с Витамином с, Чай, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|