Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 66.33g | Carbs: 91.29g.
Lunch: Красные Вишни, Родная Земля Творог 5%, Родная Земля Сметана 10%, Овощата Капуста Квашеная, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Dinner: Родная Земля Сметана 10%, Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Weight History
|