Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 114.17g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Пюре картофельное, Помидоры. Lunch: Котлета индейка, Куриный Фаршированный Блинчик , Иван-Поле Блины , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Other: Клубника, Банан, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Капучино, Сахар. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|