Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 189.82g | Carbs: 235.31g.
Breakfast: Огурец, Геркулес Геркулес на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Минтай Запечённый, Curtis Черный Чай, Огурец. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Кефир 1%, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ОЛьГа 1909's Weight History
|