Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 67.29g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Milka Choco & Biscuit, Лавка Пекаря Хлеб с Семенами Чиа, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Prime Star Меренга с Шоколадом, Город Сад Индейка Запечённая, Картошка Тушеная. Dinner: Coffee Point Медовик. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Venti), Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Bonvida Сироп Ванильный, Bonvida Сливки 20%, Prime Star Меренга с Шоколадом, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Venti). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|