слойка с сыром's Journal, 20 Mar 22

слойка с сыром's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022

49.9 kg Lost so far: 11.1 kg. Still to go: 0.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2022:

1181 kcal

Fat: 54.40g | Prot: 35.39g | Carbs: 140.95g. Breakfast: Фантазия, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий. Dinner: Ванта Чёрный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Mirinda Mirinda Mix-It, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Ванта Чёрный Хлеб. more...

1213 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

слойка с сыром's Weight History

View Complete History

слойка с сыром's Journal, 20 Mar 22

Submit a Comment

слойка с сыром's Weight History