Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 131.76g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Тавр Ветчина для Завтрака, Иван-Поле Смесь для Панкейков, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Сыр Сметанковый, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Благояр Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Myprotein Protein Rocky Road. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|