|
весы #2
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 124.72g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lunch: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки. Dinner: Помидоры, Форель, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|