Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 84.91g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Traveler's Coffee Ролл Цезарь с Курицей, Творог 5%. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Мясом , Лента Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
скинуть_вес's Weight History
|