Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 32.26g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Шоколадница Тирамису, Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Кофе с Сахаром, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Сметана 15%, Укроп, Кинза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|