Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2014
|
74.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 81.99g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Активия Активиа Творожная с Малиной. Lunch: Яичница, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Богдашка Молоко 3,2, Яшкино Мини Круассаны. Dinner: Колбаса, Balma Manicardi Crema Classica Бальзамический Соус, Черешня, Богдашка Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Santa Lucia Croccarelle Mozzarella, Греческий Салат. Snacks/Other: Персики, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|