Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2014
|
59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 80.49g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Миндаль, Чудо Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Данон Актимель. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Лукум, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Помидоры, Суп Мисо. Dinner: Сливочное Масло, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|