Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 98.84g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Макдоналдс Чизбургер Фреш, Сахар, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Багет Французский, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Цезарь Салат, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Biotech USA Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omen8377's Weight History
|