Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 74.91g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Чай с Лимоном, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Гречка с Овощами, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Snacks/Other: Добрянка Сухарики Домашние, Помидоры, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|