Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 50.85g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: ВкусВилл Салат из Морской Капусты по Корейски с Кунжутом, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина . Lunch: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Сезон Овсяная Каша с Семенами Льна , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Чеснок, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Салат из Морской Капусты по Корейски с Кунжутом. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Желтый Стручковый Перец, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Чеснок. Snacks/Other: Роскар Яичный Желток, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Черкизовский Сальчичон, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|