Yoh...'s Journal, 16 Mar 22

Aujourd'hui on dépasse les 20kg de perdu en 77 jours. ❤️
111.4 kg Lost so far: 20.6 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2022:
2078 kcal Fat: 45.83g | Prot: 78.46g | Carbs: 328.76g.   Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Banane, Mandarine, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Lunch: Charles & Alice Purée de Pruneau, Moutarde, Paysan Breton Le Petit Moulé, Pain Complet, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois, Petit Navire Thon au Naturel. Dinner: Clément Faugier Crème de Marrons, Auchan Cancoillotte Nature, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Other: Confitures et Conserves, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sucre, Crêpes Nature, Pain Complet. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
bravo !  
16 Mar 22 by member: Lysablue
félicitations a vous  
16 Mar 22 by member: drine32
waouh super 👏👍 
16 Mar 22 by member: Tiana Teriop
Wahou génial bravo ! 
16 Mar 22 by member: julie_452
Ouahh c est énorme 😲👏🏻 
16 Mar 22 by member: AlisOn-353
félicitations 
16 Mar 22 by member: Cecoupcicestlabonne
Bravo 
16 Mar 22 by member: Jus_tinee
Ouhla! Impressionnant, gros bravo à toi !! 👍💪 Bonne journée ! ☀️☀️☀️ 
16 Mar 22 by member: Glizzz
wow 7kg par semaine c'est énorme ! moi je suis à 25% de masse graisseuse et si je fais 1kg par semaine je suis content, devrais je essayer de monter à 2 ? 
16 Mar 22 by member: merveil.mav
félicitations bravo 👍💪💪💪😊😊😊 
16 Mar 22 by member: Meldygabno♡
Wahouhhh… félicitations 🎊 
16 Mar 22 by member: Ingrid02SP
Merci à tous, l'important c'est de pas avoir de frustrations et de trouver un équilibre pour son corps. Au final ça fonctionne tout seul et sans difficultés. 
16 Mar 22 by member: Yoh...
Je suis totalement d accord ! Mais moi je fonctionne pareil et j ai perdu que 7kg en 2mois et demi lol meme si j en suis très contente deja :)  
16 Mar 22 by member: AlisOn-353
félicitations !!!!!!!! 
16 Mar 22 by member: fredo974
Bravo c’est dingue ! 
16 Mar 22 by member: Anaïs Nana
C'est génial ! Félicitation et courage pour le reste de ton parcours 😉 
16 Mar 22 by member: Pauline2128
Bravo! C’est super rapide ! 
16 Mar 22 by member: chris251271

     
 

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