|
ну, опять 700 гр привес, понятное дело, что это вода, но все же
|
50.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 64.78g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Бородинский Новый, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Яичный Белок. Dinner: Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская, Моя Цена Сыр Российский, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Красное Яблоко, Чай. Snacks/Other: Сладуница Пушоны, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Мандарины, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Лента Багет Французский Мини, Моя Цена Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
раздражают эти привесы – убивают мотивацию, хорошо что ты понимаешь, что это вода
16 Mar 22 by member: 158мск
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|