Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 119.91g | Carbs: 116.73g.
Breakfast: SPAR Торт Красный Бархат, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Сахар, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Dinner: Boombar Мороженое. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|