Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 66.90g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Рогачев Сгущенка, Багет. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Яблоко, Багет, Татьяна Пирожное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|