Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 28.52g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Пряник, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Кофе, Кофе с Сахаром. Lunch: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Нутелла Вафельный Батончик, Салат Свекольный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Кинза, Центрторг Редька Белая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|