Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 43.32g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр по-Российски, Nesquik Шоколадные Хлопья , Яшкино Ирис Сливочный, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|