Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 142.74g | Carbs: 262.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологодское Яйцо, Черноплодная Рябина, Першинский Творог, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Мандарины, Красная Цена Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Лента Яблоко, Тыква. Dinner: Ризык Лепёшка Узбекская, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|