Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2287 kcal
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Fat: 91.80g | Prot: 96.19g | Carbs: 271.63g.
Breakfast: La Vache Qui Rit Fromage, Café Café Noir, Lait, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier. Lunch: Pain Blanc, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Bouillon de Poulet, Bœuf. Dinner: Lait, Céréale d'Avoine (Instantanée, Préparée avec de l'Eau, Fortifiée), Spaghetti. Snacks/Other: Graines de Chia Séchées, Millet, Msemen, Figues Sèches, Lulu Datte, Kiwi, Graines de Lin. more...
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2449 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Breastfeeding - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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iman_nour's Weight History
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