|
f27'3 w55'3 m34'0
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 70.72g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Szczypiorek, Czerwona Papryka, Dulano Szynka Szwardzwaldzka, Jajecznica. Lunch: Muffinka. Dinner: Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Suszone Pomidory, Czarne Oliwki, Jajko na Twardo, Rukola, Pomidory, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Marchewki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Słonecznik, Alesto Nerkowce. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|