Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 132.93g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Tora Bika Капучино, Шаурма с Курицей. Dinner: Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто. Snacks/Other: Biotech USA Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omen8377's Weight History
|