Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 118.50g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тавр Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Магнит Сыр Сметанковый, Сметанин Молоко 2,5%, Chikasport Шоколад Темный с Миндалем. Lunch: Капуста Квашеная с Маслом, Домашняя Кухня Тефтели Домашние. Dinner: Яйцо, Булгур (Вареный), Благояр Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Chikalab Chika Layers. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|