Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 78.87g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Авида Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Молвест Сыр Сулугуни, Now Foods Псиллиум, Томмолоко Кефир 1%. Lunch: Гуляш из Свинины, Авида Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Три Семерки Гренки Сметана и Зелень , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Geneticlab Казеин Про, Авида Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|