Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2014
|
76 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2931 kcal
|
Fat: 140.53g | Prot: 170.32g | Carbs: 262.78g.
Breakfast: Pasta de Babaganuche, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Dinner: Tomates, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Salute Smoothie Light, Pasta de Babaganuche, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Kiwi, Nestlé Bolacha de Coco, Mel, Xandô Leite Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca, Natural Life Granola Tradicional Light, Abacate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Requeijão, Orégano, Regina Queijo Ricota, Grão-de-Bico Seco Cozido. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gxKelvin's Weight History
|