Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 65.06g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Alpro More Fruit Mango, Alpro Soya Chocolate Flavour, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Kermajuustoviipale, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Becel Kasvirasvalevite 38%. Lunch: Pirkka Kermajuustoviipale, Valio Mifu Välimeren Tomaatti, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Valio Mifu Välimeren Tomaatti, Mutti Polpa Tomaattimurska. Dinner: Alpro More Fruit Raspberry Apple, Alpro Soya Chocolate Flavour, Pirkka Kermajuustoviipale, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keijukainemm's Weight History
|