Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 88.93g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Комо Сыр Российский , Куриное Бедро(без Кожи), Батон Нарезной, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Roshen Johnny Krocker Choco, АТБ Банан, Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Бедро(без Кожи), Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Roshen Johnny Krocker Choco, Печенье, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|