Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 89.66g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Astoria Кетчуп Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленая Стручковая Фасоль, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Ne Moloko Овсяное Кофейное, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Heinz Соус Барбекю, Простоквашино Молоко 1%, Джемы и Варенья, Творог 5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Фрегат Сельдь Атлантическая Соленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerusikLerua's Weight History
|