Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2289 kcal
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Fat: 52.55g | Prot: 146.69g | Carbs: 293.21g.
Breakfast: Conad Marmellata di Arance , Conad Fette Biscottate Integrali, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Yamamoto Iso Fuji Chocolate. Lunch: Conad Crescenza, Conad Gnocchetti di Patate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Mio Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Albume d'uovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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