Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 64.22g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерновой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|