Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 63.27g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Восход Хлеб Пшеничный. Lunch: Восход Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Dinner: Майонез, Картофельная Запеканка с Фаршем, Голден Яблоко , Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|