Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 151.93g | Carbs: 245.85g.
Breakfast: Mr.Dominant CASEIN MAZEIN, Haas Кукурузный Крахмал, Вологодское Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Першинский Творог Обезжиренный, Черноплодная Рябина, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Опята Замороженные, Куриное Филе. Dinner: Чистая Линия Радуга Пломбир, Караван Лепешка Узбекская, Тыква. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|