Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2998 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 96.99g | Carbs: 343.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вязанка Колбаса Молочная, Перловка Отварная, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. Lunch: Подлива, Матрешка Тефтели Куриные, Перловка Отварная, Морковь. Dinner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Эконива Сыр Щучанский, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Martini Шампанское Брют, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Коркунов Конфета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|