Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 52.18g | Carbs: 230.47g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Горынь Фасоль с Овощами, Гречневая Каша. Dinner: Сливочное Масло, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Snacks/Other: Яблочный Сок, Хлеб Бородинский, Виски, Сосиски Молочные, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|