Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2525 kcal
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Fat: 62.78g | Prot: 130.10g | Carbs: 360.13g.
Breakfast: Banana, Italac Leite Integral, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Combrasil Tapioca, Banana, Ovo. Lunch: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Banana, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danubio Requeijão Light, Clara de Ovo, Melão, Menina Coco Ralado Úmido Adoçado, Banana, Ovo, Pão Francês, Natu's Aveia Integral Laminada, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Italac Leite Integral, Mani Force Pasta de Amendoim. more...
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steady weight
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Barbaraglayris's Weight History
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