Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 84.75g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Авокадо Авокадо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Хлеб цельнозерновой. Lunch: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макфа Макароны Гречневые Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Банан, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
runowa.olya's Weight History
|