Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 60.05g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Глубокое Сгущеное Молоко , Cream Nuvo Творог 9%. Lunch: Березовский Мясокомбинат Сосиски Молочные Деликатесные, Виталюр Гавайская Смесь . Dinner: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Виталюр Колбаса От Бабушки , Минскхлебпром Хлеб Водар, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Raffaello Конфеты, Груша. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|