andreoddone's Journal, 08 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
84.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2022:
1719 kcal Fat: 50.71g | Prot: 125.59g | Carbs: 198.29g.   Breakfast: Linea Geleia de Damasco, Wickbold Pão de Forma Integral, Maçã, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Maçã, Laranjas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Canto de Minas Queijo Cottage. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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