Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 81.42g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Яйцо Варёное , Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Бородинский, Хлеб с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Dinner: Индейка Тушеная, Barilla Спагетти Отварные, Магнит Салат Мозаика, Цезарь Салат. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosinless's Weight History
|