Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 116.03g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Калинка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколайн Рис Пропаренный, City Grills Курица Гриль. Dinner: Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Мартин Семечки, Апельсин, Пиво, Никитин Семечки с Солью, BPI Sports Whey HD. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|