|
опа
|
50.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 28.72g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Vitateka Аскорбинка, Сладуница Пушоны, Магнит Гематоген. Lunch: Эвалар Омега-3, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тюменский Хлебокомбинат Батон Столичный Нарезной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|